Cách dùng tinh dầu thiên nhiên để làm đẹp thật sự là phương pháp bạn không thể bỏ qua nha. Hôm nay mình chia sẽ cách làm đẹp mà tinh dầu thiên nhiên đem lại như thế nào mới hiệu quả nhất nhé. !

Các dưỡng chất thiên nhiên chứa trong tinh dầu hay các loại dầu nền- dầu dẫn được coi là "dược liệu" chăm chút da không thể thiếu của phái nữ. Hãy xem các liệu pháp mùi hương này đóng vai trò như thế nào trong 3 bước "trẻ hóa" làn da sau nhé !

Dưỡng da :

Một số loại tinh dầu như tinh dầu hoa hồng, hoa oải hương hay dầu cám gạo, dầu hạt nho, hạnh nhân…chứa phổ biến các dưỡng chất siêu có lợi cùng với việc chăm chút da.

Đơn cử như trong dầu cám gạo chứa các chất tocopherol, tocotrienol và các ester của axít ferulic có tác dụng ngăn chặn acid hóa, ngăn chặn được sự thâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melanin trong biểu bì, do đó có công dụng phòng ngừa rám da. Vitamin E thì giúp da chống lại sự lão hóa và ngăn chặng hình thành vết nhăn ở người có tuổi. cung ứng các dưỡng chất cho da, giúp da mềm mại, mịn màng, có tác dụng làm sạch da, giúp trẻ hóa làn da, cho chị em phụ nữ làn da thêm trắng hồng rạng rỡ.

Tẩy tế bào chết 

Đây là giai đoạn không thể thiếu ví như bạn muốn có làn da "trẻ mãi không già". phương pháp này sẽ lấy đi những tế bào không còn hoạt động, giúp những tế bào da mới tăng trưởng nhằm mang đến độ mềm mại, trắng sáng cho da. phái đẹp chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần, giảm thiểu làm liên tục vì nó có thể bào mòn bề mặt da.

Công thức tẩy da chết an toàn, công hiệu được rộng rãi phái nữ lựa chọn hiện giờ là trộn đường nâu, dầu olive (hoặc dầu dừa, dầu jojoba) theo tỷ lệ 1:1 rồi xoa nhẹ nhẹ nhàng trên môi và cơ thể trong 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

Giảm căng thẳng

Nghe có vẻ ko liên quan gì đến làn da của phái đẹp buộc phải không? Trên thực tế, lúc buộc phải chịu áp lực và stress qua nhieu, hàm lượng hormone cortisol và norepinephrine trong cơ thể nàng sẽ nâng cao lên, khiến máu khó lưu thông dẫn tới việc làn da sẽ khó nhận được những dưỡng chất nuôi dưỡng da và nhanh xuất hiện nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang. trầm trọng không dưới, lo âu, trầm cảm lâu ngày còn thúc đẩy quá trình lão hóa sớm và các vấn đề về da khác. Điều này có nghĩa chị em phụ nữ sẽ buộc phải đối mặt với lão hóa da từ siêu sớm.

Để khác phục tình trạng này, phái nữ có thể sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu hoa nhài, tinh dau oai huong, cam ngọt, bạc hà….Đây là 1 trong số các tinh dầu có công dụng giúp thư giãn, giảm căn thẳng, giúp phái nữ lấy lại tinh thần, trở thành yêu đời, lac quan không dưới. 

Read More

Món thịt bò sốt cà chua không chỉ là món ăn ngon tốt cho sức khỏe mà còn là món ăn giúp có vóc dáng thon gọn. Sau đây, cùng làm thịt bò sốt cà chua nhé.
lấy sẳn nguyên liệu:

• 200g thịt bò
• 4 quả cà chua chín đỏ
• Hành lá
• Tỏi băm nhuyễn
• Bột bắp
• Dầu oliu
• Gia vị thiết yếu.

Cách thực hiện:

Sơ chế nguyên liệu:

• Thịt bò sau khi mua về bạn sẽ làm vệ sinh, sau đó thái thành từng lát nhỏ, mỏng vừa ăn.
• Cho thịt vào tô rồi ướp với lần lượt các gia vị như: Tỏi băm nhuyễn, nước tương, bột ngọt, tiêu, 1 ít bột bắp và dầu oliu. Trộn đều rồi ướp trong khoảng 30 phút.
• Cà chua sau lúc làm vệ sinh bạn sẽ xắt hình múi cau
• Hòa bột bắp vào chén nước nhỏ.
• Hành lá rửa sạch rồi thái nhỏ.

hoàn thành món ăn:

• Bắc chảo lên bếp, cho dầu oliu và tỏi vào phi thơm, cho tiếp thịt bò vào, đảo đều dưới ngọn lửa lớn cho đến khi thịt tái lại thì tắt bếp. Trút thịt ra đĩa.
• Cũng ở chảo Đấy, tiếp tục cho dầu oliu và cà chua vào xào sơ, cho 1 ít nước vào chảo, đồng thời hạ nhỏ lửa và đun cho đến khi cà chua mềm.
• Cho tiếp 1 ít nước bột bắp vào, khuấy cho tới lúc nước sốt cà chua sệt lại thì cho thịt bò vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn, cho hành lá vào nữa là có thể tắt bếp.

kết quả là cho món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay với cơm nóng!
ngoại giả, chị em phụ nữ có thể dùng thảo dược nấm lim xanh Tiên Phước Quảng Nam cho công đoạn giảm mỡ thừa của mình. Bởi vì các kết cấu dược chất và các acid amin và khoáng vật trong nấm có thể giảm thiểu giai đoạn chuyển hóa tinh bột và đường thành chất béo một cách hiệu quả, qua Đấy kiểm soát sự thèm ăn, làm gia nâng cao công đoạn đúc kết glycogen và thúc đẩy giai đoạn oxy hóa, đốt cháy mỡ thừa.

Read More

Mỡ bụng là vấn đề khiến phụ nữ gặp đa dạng trở ngại trong việc lựa chọn trang phục gợi cảm, quyến rũ.

Việc sở hữu một vòng hai quá khổ, nặng nề, tựa như "quả dưa hấu" tròn trịa ngấn mỡ, dù vòng một, vòng ba có đạt chuẩn gây ra tình trạng "phá dáng", khiến phái đẹp khó diện trang phục. Vòng bụng "dưa hấu" béo tròn không chỉ làm lộ hết khuyết điểm xấu của vóc dáng thanh xuân mà còn khiến những bộ trang phục quyến rũ, gợi cảm trở nên thừa thãi và lạc lõng.

"Bụng quả dưa hấu" tròn trịa do tích tụ mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh thiết kế nặng nề của cả chị em lẫn phái mạnh.

Mỡ bụng nặng nề còn là tại sao gây ra những mối nguy bệnh tật trầm trọng cho sức khỏe như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch… Bụng "dưa hấu" có khả năng gặp ở bất kỳ ai, nhắc cả những người có vóc dáng thanh mảnh, ko quá mập mạp. Bởi lẽ công đoạn hình thành mỡ bụng ko phải xuất xứ từ cân nặng mà là từ nguồn năng lượng thừa mỗi ngày tích tụ một ít, dần dần bị chuyển hóa thành các khối tế bào mỡ mềm, nằm sắp kề bên dưới thành da bụng. Cộng thêm việc thường xuyên ngồi nhiều một chỗ, ít đi lại, ít tập cơ bụng, lạm dụng thức ăn nhanh và áp lực, căng thẳng tâm lý… khiến mỡ bụng cộng dồn mỗi ngày một dày hơn. giả dụ không được xử lý kịp thời, từ những mô mỡ mềm, độc tố toxin sẽ xuất hiện và bao phủ tạo thành mỡ cứng, nằm lẫn sâu, rắn chắc và rất khó bị phá vỡ.

Tiêu diệt bụng "dưa hấu" chỉ trong một tuần

Chính vì không thể nhìn thấy được công đoạn hình thành mỡ từ phía trong cơ thể đang diễn ra nên nhiều người ko hạn chế khỏi tâm lý chủ quan, vô lo vô nghĩ. tới lúc mỡ dày lên, bụng dần căng tròn hơn thì đã muộn bởi việc tăng cường, xử lý đã trở thành khó khăn không dưới tất cả. Ăn kiêng chỉ giúp giảm trọng lượng chứ không có tác dụng giảm mỡ. Tập cơ bụng để xử lý mỡ luôn là bài tập khó và tốn sức hàng đầu. Trong khi đó, phái đẹp ko thể ngừng ăn, cũng chẳng phải khi nào cũng có nhiều thời gian đi đến các phòng gym để nuôi hy vọng lấy lại vòng vòng 2 con kiến săn chắc, gọn gàng.

cùng với nguồn năng lượng nhiệt và sóng âm, Cavi-Deluxe có khả năng giải quyết tận gốc đến 95% mỡ bụng chỉ sau một lần điều trị không bắt buộc phẫu thuật.

vì thế, có một cách dễ dàng không dưới là bí quyết xử lý tận gốc mỡ thừa triệt để bằng các công nghệ thẩm mỹ hiện đại, hiện đại. Trong đấy, công nghệ giảm mỡ ko phẫu thuật Cavi-Deluxe hiện có tại Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury. mẹo này dùng nguồn năng lượng nhiệt và sóng âm để tác động đốt nóng và phá hủy từng tế bào mỡ khu trú sâu dưới các lớp da, kể cả mỡ cứng và mỡ thừa tích tụ lâu năm để xóa bỏ ra ngoài cơ thể. Cavi-Deluxe ko có tác động phẫu thuật, không gây chảy máu, ko đau đớn đề nghị đem đến nhận thấy thoả thích lúc đặc trị, hiệu quả thấy rõ trong vòng một tuần, ko tốn thời gian nghỉ ngơi hồi sức.

Vùng bụng sau khi đặc trị giảm mỡ trở nên gọn gàng, săn chắc, nuột nà hơn.

Chỉ cùng với 1 lần điều trị, công nghệ Cavi-Deluxe có thể làm giảm tới 95% mỡ thừa tại khu vực đặc trị, tương đương từ 8cm đến 20cm vòng bụng, đảm bảo không tích mỡ trở lại ví như duy trì cân nặng điều độ. đặc thù, ko chỉ có tác dụng giảm mỡ triệt để, Cavi-Deluxe còn giúp định hình vóc dáng và tạo đường cong eo hông rõ rệt nhờ công nghệ và tay nghề của đội ngũ bác sĩ tại Dencos Luxury. kết quả chỉ sau một liệu trình, chiếc bụng "dưa hấu" ngấn mỡ không những không còn nữa mà đường cong con kiến nuột nà cũng quay trở lại.

ngoại giả, nguồn năng lượng nhiệt và sóng âm từ máy Cavi-Deluxe còn có tác dụng nâng cao sinh collagen làm săn chắc, tăng độ đàn hồi, giúp vùng da bụng sau điều trị giảm mỡ không bị chảy xệ, chùng nhão, đề cập cả trong nếu mỡ thừa rộng rãi và chảy xệ nặng. Chưa nói, tác dụng tái tạo da của Cavi-Deluxe còn tăng cường đến 80% tình trạng rạn da bụng thường gặp ở phái đẹp sau sinh, giúp công hiệu bình phục vùng bụng toàn diện hơn.

Read More

Từng đứng trước nguy cơ bị nám nặng do thay đổi nội tiết khi mang thai, chỉ sau một thời gian ngắn, giọng ca 'Đừng yêu' đã lấy lại phong độ cho làn da, khoe nhan sắc rạng rỡ đón Tết.

Sau lúc sinh Gấu con, da mặt nữ ca sĩ U40 xuất hiện các đốm nâu mờ được phỏng đoán là nám. Tuy có thể đơn giản che đi bằng trang điểm nhưng chúng khiến cô siêu lo lắng vì nám da có thể ăn sâu và bị nặng hơn bất cứ khi nào.

cùng với mong muốn diệt nám ngay từ lúc mới bắt đầu, Thu Minh quyết định nhờ cậy bác sĩ da liễu có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đặc trị laser tại một viện thẩm mỹ uy tín.

Sau khi soi da chu đáo bằng máy Visia, bác sĩ tại đây cho biết lượng melanin ở hạ bì đang gia nâng cao với mật độ dày đặc, nếu Thu Minh không chữa trị sớm thì chỉ trong một tháng sẽ phát tác ngay trên bề mặt da. khi này việc đặc trị sẽ cạnh tranh, tốn thời gian và công sức hơn đầy đủ.

Để trị nám nhanh chóng và dứt điểm, nữ ca sĩ được chỉ định thực hiên phác đồ trị liệu với Picoway – kỹ thuật trị nám công hiệu, trị đa số loại nám cứng đầu.

Buổi trải nghiệm thứ nhất cùng với Picoway , Thu Minh cảm giác vô cùng nhẹ nhàng thoải mái, không đau, bỏng rát như trải nghiệm của các nữ giới khác cùng với khoa học cũ.

Lý giải cho điều này, bác sĩ cho biết xung pico giây ngắn không dưới 40% so cùng với các thế hệ laser trước đây, đồng nghĩa cùng với hiệu quả đặc trị cao không dưới, ít đau hơn và sau khi điều trị nữ ca sĩ ko nên nghỉ dưỡng, có khả năng làm việc, đi chơi thông thường.

Sau 3 buổi trị liệu, Thu Minh vui mừng lúc soi da kiểm tra lại, bác sĩ kết luận kết cấu melanin dày đặc bị phá vỡ và tiêu hủy, chặn đứng nguy cơ bị nám. Cận cảnh giai đoạn trị nám của Thu Minh tại đây .

không những tự tin selfie khoe mặt mộc trắng hồng không tỳ vết trên trang cá nhân, bà mẹ một con còn luôn rạng rỡ xuất hiện trên sân khấu với diện mạo căng tràn sức sống như tuổi đôi mươi.

Từ nay đến hết ngày 30/1, Viện thẩm mỹ Lavender - đơn vị chuyển giao khoa học Picoway khuyến mại hơn 20% khi quý khách trị nám, xóa xăm với mẹo này. khách hàng liên hệ tổng đài 1900 6686, hotline 0967 11 9999 hoặc xem thêm tại đây
(Nguồn: Viện thẩm mỹ Lavender )

Read More

Nhịn ăn ngắt quãng là nhịn hoặc giảm lượng đồ ăn,uống nhằm giảm calorie dung nạp vào cơ thể trong một quãng thời gian nhất định.

rộng rãi nghiên cứu tại Mỹ cho thấy "Nhịn ăn có công dụng phòng và chữa bệnh không dưới rộng rãi loại thuốc" như giảm cân, hạ huyết áp, giảm colesterol, nâng cao tuổi thọ, giảm oxy hoá, kiểm soát khẩu vị, kiểm soát đường trong máu, giảm viêm.

Một số nghiên cứu về việc nhịn ăn.

Nhịn ăn được sử dụng hàng nghìn năm qua cho đa dạng mục đích. rộng rãi người nổi danh chọn nhịn ăn thay cho phổ biến chế độ ăn kiêng và tập thế dục. Một trong những chế độ được để ý là nhịn ăn trong 48 giờ liên tục gọi là Two Day Fast.
Cơ thể chúng ta ở trong trạng thái "được ăn" (fed state) lúc đang tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Trạng thái này bắt đầu lúc ăn và kéo dài trong 3-5 giờ lúc cơ thể tiêu hóa và hấp thụ. khi trong trạng thái này, bạn cực kỳ khó đốt mỡ vì lượng insulin trong máu cao.
Sau 3-5 giờ cơ thể bước vào trạng thái "hậu hấp thụ" (post-absorptive state). Trạng thái này kéo dài 8-12 giờ tới lúc cơ thể bước vào trạng thái "nhịn ăn" (fasted state). Cơ thể đơn thuần đốt mỡ không dưới trong trạng thái nhịn ăn vì lượng insulin trong máu thấp, và có khả năng đốt mỡ mà trong trạng thái "được ăn" ko thể đốt được.

công dụng của nhịn ăn cùng với cơ thể.

Vì cơ thể chỉ rơi vào trạng thái nhịn ăn sau cỡ chừng 12 giờ không ăn, trong cuộc sống tiên tiến, cực kỳ ít khi chúng ta ở trong trạng thái này. Đây là một trong số những lý do đa dạng người nhịn ăn ngắt quãng sẽ giảm mỡ bụng. Nhịn ăn giúp đưa cơ thể vào trạng thái đốt mỡ. Quy tắc nhịn ăn này đòi hỏi bạn giãn cách khoảng thời gian giữa các bữa. phái đẹp nên ăn ít calo trong 8 tiếng và sau đó nhịn trong 16 tiếng.
ấy là lý do việc nhịn ăn ngắt quãng được nhiều chuyên gia khuyên người mua của mình đề nghị thực hiên. Sản phẩm Cleanse Wonder được thiết kế để giải độc tố và hỗ trợ dinh dưỡng cùng với việc nhịn ăn cùng với vật liệu từ 3 nhóm chính: 10 loại nước hoa quả (đậm đặc);12 vitamin; một chất xơ ko tiêu hóa được (5g mỗi liều uống).
Một liệu trình Cleanse Wonder chỉ trong khoảng 48 tiếng, an toàn với cơ thể, ko có tác dụng phụ. Dù không ăn trong khoảng 2 ngày, phái nữ vẫn giữ được năng lượng và sức khỏe như bình thường. Đây là sản phẩm được rộng rãi sao Việt như Bằng Kiều, Hoa hậu Diệu Hoa, Á hậu Tú Anh tin tưởng sử dụng. Như một mũi tên trúng đa dạng mục đích, uống Cleanser Wonder vừa giúp thải độc cho cơ thể, giảm trọng lượng, đẹp da vừa giúp chị em phụ nữ khỏe và trẻ hơn.

Sản phẩm Cleanse Wonder.

Cleanse Wonder được nhập khẩu từ Mỹ và sản xuất bởi siêu thị cổ phần xuất nhập khẩu và chế tạo H&H, tốt cho việc giữ gìn làn da khỏe đẹp sau giảm cân.

Liên hệ: công ty Cổ phần xuất nhập khẩu và sản xuất H&H.

Địa chỉ: tầng 8, 169 Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Điện thoại: 1800 96 96 96. Mobile: 096 115 8888.

(Nguồn: H&H )

Read More

Người ta đổ cho tuổi tác, nắng gió, ô nhiễm làm lão hóa nhanh mà bỏ qua tại sao căn bản - cấu trúc nền da bị tổn hại.

công nghệ đã phát hiện, da thực sự bị các tác nhân như tuổi tác, ánh nắng, ô nhiễm, hóa chất độc hại, stress, bệnh lý… tấn công và gây hại từ độ tuổi 20. Thế nhưng, phải sau 30 tuổi, các dấu hiệu lão hóa như chân chim, nếp nhăn, khô, mảng sạm, đen xỉn, ko đồng màu, thiếu sức sống… mới biểu hiện rõ nét.

Nhà cung cấp St. Paul Brands - Mỹ vừa ra mắt Sâm Angela Gold với công thức đột phá mới từ tự nhiên, tu bổ tinh chất P.leucotomos nhằm bảo vệ cấu trúc nền - bộ khung quan trọng nhất của làn da.

Cấu trúc da gồm 3 lớp thượng bì, bì và hạ bì... Trong đó, giới kỹ thuật cũng phát hiện các mô liên kết ở bì tạo ra một lớp lớn và quan trọng nhất của da gọi là cấu trúc nền (Extracellular Matrix). Cấu trúc nền gồm các protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) tạo cần sự săn chắc cho làn da, Proteoglycan (dermatan sulfate, hyaluronan) có tác dụng giữ nước dưỡng ẩm. Cấu trúc nền được xem như bộ khung giúp da căng sáng, đàn hồi, giữ độ ẩm ưa thích và nuôi dưỡng da. vì thế, các bác sĩ chuyên khoa da liễu còn gọi đây là "lớp da thật" (true skin).

Sau tuổi 30, hệ trục vàng não bộ - tuyến yên - buồng trứng dần suy yếu dẫn tới sức khỏe, đời sống sinh lý giảm sút, khiến làn da bị tổn hại từ phía trong. Đây là chi tiết chuyên biệt nguy cơ gây lão hóa da bắt đầu từ gốc. không tính đấy, khi cấu trúc nền của da bị hư tổn, da dễ khô, nhăn, sạm, thiếu sức sống. lúc cả hai khía cạnh cộng hưởng, làn da xuống cấp nhanh không dưới.

vì thế bảo vệ làn da phụ nữ, ko chỉ để ý vào chi tiết đơn lẻ mà đề nghị tác động tận gốc vấn đề. Cấu trúc nền kiện khang, làn da sẽ luôn căng sáng, mềm mịn, săn chắc và tươi trẻ, đồng thời đẩy lùi được tác hại của các tia UV và yếu tố nguy hiểm khác tấn công làn da.

Cấu trúc nền được xem như bộ khung giúp da căng sáng, đàn hồi, giữ độ ẩm phù hợp và nuôi dưỡng da.

Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) đã chứng minh tinh chất P. Leucotomos có tác dụng căng da, giảm nhăn, phòng ngừa lão hóa nhờ giảm tác động của men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs. đặc trưng, giúp giảm hoạt động của tế bào sắc tố gây sạm da đến 50% nhờ trung hòa các chất như superoxide anion, hydroxyl radicals, singlet oxygen, 8-oxd-Guanosine… Các nhà khoa học thậm chí còn gọi P.leucotomos là "kem chống nắng bằng đường uống", giữ da luôn mềm mịn, căng sáng.

gần đây, Nhà phân phối St. Paul Brands - Mỹ cũng ra mắt Sâm Angela Gold với công thức đột phá từ thiên nhiên, tu bổ tinh chất P. Leucotomos nhằm bảo vệ cấu trúc nền - bộ khung quan trọng nhất của làn da. Đây cũng là cách thức vàng để chăm chút nhan sắc của Hoa hậu hoàn vũ Natalie Glebova. Người đẹp đã xem sản phẩm này như chiếc chìa khóa vàng để phái đẹp mở cánh cửa lưu giữ sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý theo năm tháng.

Read More